holaa miss princeess !! quee tal staan?? xoo uenoo .. ayerr el dia n fue tan perfecto per n stuvo del todo maal .. tuvee una excursion y avian mas amigas delante y dijee .. ueno dond vais a comer?? y m miro una em plan to rapidoo .. y m dijoo .. no m digas k tu n vas a comer?? y xo mirando a mi amiga k es cn la k nunca comoo .. y xoo sii .. sii .. sii .. claaaaaroo .. em plan ironico y TIERRA TRAGAMEE .. y uenoo m ves a mi recorriendome todos los bares pa tomarme una ensalada .. xd y uenoo isimoss maxo el tonto y ns recorrimos toda la ciudad .. k joder .. n avian mas k escaleras .. asik ixe muxo ejercicio os lo puedo asegurar .. logoo x la tarde ixe bailee y ueno ande un rato de ida y vuelta asik queme bastante xk cmo encima tengo la representacion dentro de 2 semanas ps n paramos kietas en los ensayoss !! y logo cene atun cn tomate=S dioss k maal .. pero ueenoo ..
HOY .. pues .. maal .. mall .. uenoo podria aver sido peor peroo no era mi plan exactamente .. ueno oi e tenido k desayunar leche y media tostada xk staba mi madre delante y aunk la e dixo k no m daba tiempo de desayunar m a dixo ueno x lo mns estoo y nada ya n podia acer nad a.. lgo m e ido al colee peroo m a empexado a doler maxo la cabexaa y m e ido a casa a la ora de comer peor les e dixo k el bocadillo m lo comi x el caminoo y ueno m tome un trocito pekeño de pan con jamon york .. fui debil y m lo tome ... lgo llege y m acoste aunk mi padre me keria hacer comida le dije k no a todo .. x la tarde m levante y vi nocilla y pan .. y claroo cmo una tonta fui y m lo tomee .. dioss soi una debilucha askerosa ... k mal k mall .. suena peor incluso escritoo .. y log m tome 4 galletas pa cagarla mas .. y logo otras 4 .. peroo uenoo no abre comido mas de aver.. agamos recuento:
desayuno: 50 kcal mas o mns
comida: 50 kcal mas o mns
merienda: 200 kcal mas o mns
cena: 3 trocitos de pollo y un yougurt natural
HOY .. pues .. maal .. mall .. uenoo podria aver sido peor peroo no era mi plan exactamente .. ueno oi e tenido k desayunar leche y media tostada xk staba mi madre delante y aunk la e dixo k no m daba tiempo de desayunar m a dixo ueno x lo mns estoo y nada ya n podia acer nad a.. lgo m e ido al colee peroo m a empexado a doler maxo la cabexaa y m e ido a casa a la ora de comer peor les e dixo k el bocadillo m lo comi x el caminoo y ueno m tome un trocito pekeño de pan con jamon york .. fui debil y m lo tome ... lgo llege y m acoste aunk mi padre me keria hacer comida le dije k no a todo .. x la tarde m levante y vi nocilla y pan .. y claroo cmo una tonta fui y m lo tomee .. dioss soi una debilucha askerosa ... k mal k mall .. suena peor incluso escritoo .. y log m tome 4 galletas pa cagarla mas .. y logo otras 4 .. peroo uenoo no abre comido mas de aver.. agamos recuento:
desayuno: 50 kcal mas o mns
comida: 50 kcal mas o mns
merienda: 200 kcal mas o mns
cena: 3 trocitos de pollo y un yougurt natural
pngamosle .. k m e comio oi como .. casi 500 kcal ..
uenoo ayer m pese y ponia : 50.9 y eso k era x la noxee .. y oy 50.4 peroo ueno ayer ixe mas ejercicio ycomi mens .. y oi ademas acaaba de beber mua aguaa y era tambn como yer sobre las 9 o asi .. asikk ... inetnatre no rayarme .. xk mañna es un dia ligth como el lunes .. asikk ... bajaree .. seguroo .. y espeor k mañna n m vaye nada..
uenoo otra cosa x la k m e estado comiendo el coco oi es .. en junio ya como en casa .. y stara mi madre .. diosss .. k are?? y en veranoo?? tendre k comer??? dioss .. me da muxo miedo .. PANICO .. enfrentarme a comerr ... de verdad .. m asusta muxo y m stoi rayando maxo ..
y si me niego a comer?? ya m an amenaxado mas veces cn ingresarme como no coma .. y se k pueden acerlo .. tanto los emdicos m lo an dixo como mi madre ..
peroo eskk no peudo comer .. no lo entienden?? m podria salvar de el desayuno y la merienda .. peor tendria k comer y cenar .. cn muxisima suerte les cnvenceria de cenar fruta .. pero aun asii .. tenria k comer .. k es la hora del dia k mas miedo me da ..
puff .. algun cnsejo?? si m ingresan en algun sitio de estoss .. alli si k tendre k comer .. y no estoy x la lavor .. peroo todavia m keda la esperanza de k podria acer muxo ejercicio no?? .. puff ..
uenoo mi princes aora m pasare x vuestros blogss .. un besitoo .. oskiero nenass =)
uenoo ayer m pese y ponia : 50.9 y eso k era x la noxee .. y oy 50.4 peroo ueno ayer ixe mas ejercicio ycomi mens .. y oi ademas acaaba de beber mua aguaa y era tambn como yer sobre las 9 o asi .. asikk ... inetnatre no rayarme .. xk mañna es un dia ligth como el lunes .. asikk ... bajaree .. seguroo .. y espeor k mañna n m vaye nada..
uenoo otra cosa x la k m e estado comiendo el coco oi es .. en junio ya como en casa .. y stara mi madre .. diosss .. k are?? y en veranoo?? tendre k comer??? dioss .. me da muxo miedo .. PANICO .. enfrentarme a comerr ... de verdad .. m asusta muxo y m stoi rayando maxo ..
y si me niego a comer?? ya m an amenaxado mas veces cn ingresarme como no coma .. y se k pueden acerlo .. tanto los emdicos m lo an dixo como mi madre ..
peroo eskk no peudo comer .. no lo entienden?? m podria salvar de el desayuno y la merienda .. peor tendria k comer y cenar .. cn muxisima suerte les cnvenceria de cenar fruta .. pero aun asii .. tenria k comer .. k es la hora del dia k mas miedo me da ..
puff .. algun cnsejo?? si m ingresan en algun sitio de estoss .. alli si k tendre k comer .. y no estoy x la lavor .. peroo todavia m keda la esperanza de k podria acer muxo ejercicio no?? .. puff ..
uenoo mi princes aora m pasare x vuestros blogss .. un besitoo .. oskiero nenass =)
Bueno aunqe comieras al final no fue tanto 500 calorias no es tanto esta bien...=)
ResponderEliminarPor lo del verano pfff no se qe decirte...la verdad es qe ni idea porqe nunca he estado en esa situacion...(y espero no estarlo xqe me da algo...)Se me ocurre qe puedes decirle a tu madre algunos platos sanos qe qieres qe te haga en plan ensaladas y esas cosas qe en verano van muy bien y ademas intenta comer poca cantidad asi no comeras muchas calorias y luego en la cena pues fruta esta bien...
Esta claro qe ayunar sera imposible pero si comes cosas sanas y poca cantidad tmb bajaras
Bueno espero qe te sirva esto o te de alguna idea o algo...
Un besazoo
teeQ♥♥
Hola hermoxa kukyxs*
ResponderEliminarwasshh nena eso de los amigos que te insisten puff es una joda agghhh!!! pero lo bueno que te safaste un poco...
y wassshhh no te rayes nena 500 kcal no esta nada mal.... vas bn animos!!!
hay nena eso de que ya tendras que comer en casa... ufff pz bueno haber solo se me ocurre que pz convensas a tu mami de que haga comida saludable no se avientale un choro aveces funciona jeje.... que haga ensaladas, verduras, frutas, que cocine sin mucha grasa etc etc... si del desayuno te puedes librar pz genial!!! y para la comida para que no sospechen y te vayan a internar.... pz come poquito pero sano... y a la cena una fruta o asi....
en fin nena lo que sea para que no te interne (es horrible, yo estuve 2 meses)
mucha suerte mi prins
kizzos light
XOXO =)
***BY: ABZURDAH PRINCESS***